Fitbit Charge 5
Gjør det som er best for kroppen din
Fitbit Charge 5 + Premium knytter sammen aktivitet, søvn og stress, slik at du kan ta de beste avgjørelsene for kroppen, sinnet og helsen din.
Det hele starter med ditt 6-måneders Premium-medlemskap* og Daily Readiness*, en poengsum basert på aktivitet, søvn og pulsvariabilitet (HRV), som hjelper deg med å optimalisere treningsrutinen din. Poengsummen din inneholder personlige anbefalinger for aktivitet: lavt betyr ta det med ro og restituer deg – lett yoga, dyp pusting – mens en høy poengsum gir deg grønt lys til å ta det helt ut. Forbedre restitusjonsrutinen din med avanserte stresshåndteringsverktøy som EDA-sensoren på håndleddet. Og du vil alltid ha motivasjon til å nå nye mål med hundrevis av guidede treningsøkter, et galleri med oppfriskende mindfulness-økter pluss treningsfunksjonene som du kjenner og er glad i, f.eks. Active Zone Minutes og innebygd GPS.
HELSE OG FITNESS
Daily Readiness-poengsum
Optimaliser treningsrutinen din med en poengsum som forteller om du er klar til å trene eller bør fokusere på restitusjon. Du får et personlig aktivitetsmål for dagen, pluss anbefalte treningsøkter eller restitusjonsøkter basert på poengsummen din.*
Stresshåndteringspoeng
Få stresset ditt under kontroll. Din daglige poengsum for stresshåndtering gjør det enkelt å se om kroppen din viser fysiske tegn på stress. Høyere poengsum? Du viser færre tegn på stress, fortsett det gode arbeidet! Lavere poengsum? På tide å endre ting og finne en bedre balanse – prøv meditasjon eller gå deg en tur.
EDA-sensor
Ved å bruke EDA-sensoren på håndleddet til å se hvordan du fysisk reagerer på stress, kan du bygge opp en mindfulness-praksis og forbedre ditt mentale velvære.
Varsler om høy og lav puls
Pulsen din er en viktig indikator for helsen din, så få beskjed når Charge 5 oppdager at pulsen din er over eller under terskelen din.
Innebygd GPS
Se tempoet og distansen din i sanntid uten at telefonen bruker innebygd GPS under utendørsaktivitet, og se deretter et kart over treningsruten din i Fitbit-appen.
Kart over treningsintensitet
Etter utendørstrening med GPS kan du sjekke et kart over treningsintensitet i Fitbit-appen for å se tempoet ditt og pulssonene dine gjennom hele ruten og få vite hvor du legger inn den største innsatsen.
Pulssporing døgnet rundt med PurePulse
Spor kaloriforbrenningen og optimaliser treningsøktene med kontinuerlig pulssporing fra PurePulse, og se deretter hvilepulstrender og kondisjonstreningsnivå (VO2 Max) i Fitbit-appen.
Active Zone Minutes
Få de resultatene du vil ha fra hver treningsøkt. Active Zone Minutes bruker pulsen din til å lede deg mot ønsket intensitetsnivå – og hjelper deg med å holde deg der.
Nivå for aerob trening
Finn ut din VO2 max – en måling av hvor godt kroppen din bruker oksygen når du jobber på ditt hardeste. Følg med på poengsummen din for å se hvordan du forbedrer deg over tid.
Overvåkning av oksygenmetning (SpO2)
Følg med på SpO2 – nivået av oksygen i blodet – for å gjøre det lettere å vite når det kan finnes indikasjoner på viktige endringer i ditt generelle velværenivå.
Sporing av hudtemperatur
Charge 5 følger variasjonen i hudtemperaturen din hver kveld for å se endringer fra grunnlinjen din. Endringer kan være knyttet til miljø- eller velværefaktorer.
Instrumentbord med helsedata
Følg utviklingen i SpO2 – oksygennivået i blodet – pluss pulsvariasjon, hudtemperaturvariasjon og mer.
20 treningsmoduser
Sett deg personlige mål for løpeturer, sykkelturer, styrketrening og mer, og få deretter statistikk i sanntid som gjør det lettere å holde tempoet eller opprettholde målpulssonen din.
SmartTrack
Glemte du å sette i gang registreringen? Ikke noe problem. SmartTrack gjenkjenner og registrerer automatisk treningsformer som ellipsemaskin, løp, svømming og mer.
Timer og stoppeklokke
Få umiddelbar tilgang til verktøy som gjør livet ditt enklere, f.eks. en timer for intervalltrening og en stoppeklokke for å registrere en økt i treningsstudioet.
Sporing av heldagsaktivitet
Charge 5 sporer aktivitet hele dagen, f.eks. antall skritt, distanse, Active Zone Minutes og antall kalorier som er forbrent for å vise hvordan hver del av dagen tar deg nærmere målene dine.
Påminnelser om helse og velvære
Aktiver valgfrie personlige påminnelser for nyttige oppgaver som kan være vanskelige å huske, som å holde seg hydrert, holde seg til en søvnplan, komme i aktivitet og mer.
Vanntett
Charge 5 er vanntett inntil 50 meters dybde, noe som betyr at du kan bruke den i bassenget, i regnet, på stranden og mer.
Sporing av menstruasjonssyklusen
Bli bedre kjent med kroppen din ved å bruke Fitbit-appen til å loggføre menstruasjonen, registrere symptomer og oppdage mønstre i syklusen din. Denne funksjonen er ikke ment å brukes til prevensjon eller andre medisinske formål. Fitbit garanterer ikke at denne funksjonen kan brukes til å oppnå bestemte resultater. Denne funksjonen kan ikke nøyaktig forutsi menstruasjonssykluser eller relatert informasjon. Denne funksjonen er bare ment å gjøre det lettere for brukere å følge med på og holde oversikt over viss informasjon.
SMARTE
Varsler
Få varsler for samtaler, tekstmeldinger, kalenderhendelser og smarttelefonapper som Gmail, WhatsApp og Facebook – og send hurtigsvar rett fra håndleddet. Hurtigsvar er bare mulig for Android-brukere.
Google Fast Pair
Android-brukere kan bruke Google Fast Pair for å effektivisere oppsettet og komme i gang med målene sine.
Fitbit Pay
Legg inn kreditt- og debetkortene dine i Wallet i Fitbit-appen, og bruk deretter Charge 5 til å foreta kontaktløse kjøp på farten – på kaffebarer, i dagligvarebutikker, kollektivtransport og mer. Ingen telefon eller lommebok er nødvendig.
SØVN
Søvnpoeng og søvnstadier
Få en bedre forståelse av søvnkvaliteten din med en daglig Sleep Score og grafer over tid tilbrakt i lett søvn, dyp søvn og REM-søvn – se deretter hvordan du kan forbedre søvnen din og våkne opp og føle at du har mer energi.
Stille alarmer
Våkn opp til mer fredelige morgener med en alarm som vibrerer stille på håndleddet.
Smart Wake
Våkn opp og vær klar til å begynne dagen med Smart Wake-alarmen, som utløses under ditt optimale søvnstadium – innen 30 minutter før den angitte tiden.
Sovemodus
Slumre videre ved å bruke sovemodus for å dempe smarttelefonvarsler og hindre skjermen i å slå seg på om natten. Angi en tidsplan på håndleddet for å slå på sovemodus automatisk.
Ikke forstyrr-modus
Demp varsler om anrop, tekstmeldinger, kalender- og apphendelser som kommer i løpet av dagen ved hjelp av Ikke forstyrr-modus.
DESIGN OG MER
Opptil 7 dagers batteritid
Med lang batteritid sporer Charge 5 alle bevegelsene dine i opptil 7 dager uten at du trenger å lade den.
Skjerm med levende farger
Det blir liv i statistikken din på en ny berøringsskjerm i farger som er to ganger lysere enn Charge 4 i dagslys og beskyttet av Corning® Gorilla® Glass 3.
En skjerm som alltid er på
Se treningsstatistikk i sanntid og sjekk hva klokken er med bare et blikk ved å angi at skjermen alltid skal være påslått.
Tilbehør
Endre utseendet med tilbehør som lar deg style klokken akkurat slik du vil ha den – den nye hurtigutløseren gjør det enklere enn noensinne. Selges separat.
Infinity-remmer
Infinity-remmer er fleksible og optimalisert for trening og bruk hele dagen. I tillegg gjør hurtigutløsermekanismen det lettere enn noensinne å endre på utseendet.
Slank design
Charge 5 er fullpakket med ny teknologi, men likevel 10 % slankere enn Charge 4. Den har en konstruksjon i rustfritt stål og en polert overflate samtidig som den ligger flatt på håndleddet, for et moderne, minimalistisk utseende.
*Daily Readiness krever at du er Fitbit Premium-medlem. Anbefalinger for premium-innhold er ikke tilgjengelig på alle språk og kan muligens kun være på engelsk.
