Garmin Forerunner 165

TRAIN BRILLIANTLY

Du løper ikke bare. Du har kommet deg lenger enn det. Derfor trenger du Forerunner 165 - den spesialbygde GPS-løpesmarturen som hjelper deg med å nå målene dine med personlige tilpassede treningsplaner og et lyst display som lyse opp fremgangen din.

DETTE DU VIL ELSKE

TAKT, AVSTAND, PUL
Denne brukervennlige GPS-løpesmartklokken har de viktige funksjonene du trenger for å ta løpingen til neste nivå - inkludert GPS, tempo, distanse og håndleddsbasert puls1.

DAGLIG FORESLÅTT TRENINGSØKTER
Få treningsøktene laget for deg. De tilpasser seg etter hvert løp for å matche ytelsen og restitusjonen din samt løpene som kommer opp i appkalenderen for Garmin Connect™ smarttelefonen din.

GARMIN COACH
Få gratis adaptive treningsplaner for 5K, 10K og halvmaraton fra dyktige trenere for å hjelpe deg med å gå løs på en ny utfordring.

LØP TILPASSET TRENING
Gjør deg klar til løpet med treningstips, tilpassede daglige forslag til treningsøkter og forutsigelser om gjennomføringstid basert på løpsdetaljer du oppgir i Garmin Connect.

MORGENSRAPPORT
Få en oversikt over søvnen1 og treningsutsiktene dine så snart du våkner, i tillegg til HRV-status og vær. Du kan til og med tilpasse rapporten din for å vise deg det du ønsker å se.

TRENINGSEFFEKT
Med treningseffekt kan du se hvordan treningsøktene dine påvirker formen din og forstå den primære fordelen med å trene løpeturer og treningsøkter.

SETT FERDIG Å MELDE PÅ DET LØPET.

Sett i gang - registrer deg i det løpet, og tren på strålende måte med den brukervennlige Forerunner 165 GPS-løpssmartklokken. Med tempo, distanse og puls vil du se fremgangen din lyse på klokkens AMOLED-berøringsskjerm, mens Garmin Coach og løpstilpassede treningsplaner hjelper deg å jage målene dine. Våkn opp til morgenrapporten din for å se helseinnsikt i tillegg til en oversikt over søvn, restitusjon og treningsutsikter (dataene som presenteres er ment å være et nært estimat av sporede beregninger). Bruk merkene treningseffekt og treningseffekt for å se hvordan treningsøktene dine påvirker formen din og for å forstå den primære fordelen som oppnås med treningsøkten din. Deretter kan du sjekke restitusjonstiden for å vite hvor lang tid du bør ta det med ro mellom løpene. Par klokken din til smarttelefonen din, og varslene dine vil vises rett på håndleddet ditt. Få et fullstendig bilde av helsen din, ikke bare et glimt, fra Forerunner 165 smartklokken, med opptil 11 dagers batterilevetid i smartklokkemodus.

PLAN

LANG BATTERILEVETID

Med opptil 11 dager i smartklokkemodus og opptil 19 timer i GPS-modus får du et mer fullstendig bilde av helsen din og treningen din.

GENSETNINGSTID

Vet hvor lang tid du skal restituere deg før din neste treningsøkt basert på den nyeste treningen i tillegg til stress, søvn og daglige aktiviteter utenom treningsøktene.

SØVNOVERVÅKING OG SØVNPOENG

Forstå hvordan kroppen din kommer seg med søvnpoeng, få en oversikt over søvnstadiene og få detaljert innsikt for forbedret søvnkvalitet1.

ENERGISPORING MED BODY BATTERY™

Spor kroppens energinivåer for å finne de beste tidene for aktivitet og hvile1. Til og med få detaljer og innsikt i hvordan søvn, lurer, aktiviteter og stress påvirker energien din.

KURS

Opprett eller finn eksisterende baner i Garmin Connect-appen og fra favoritter fra tredjepartsplattformer, og synkroniser direkte til klokken din.

LØPSPREDIKTOR

Få et estimat på hva tempoet ditt kan bli for en 5K, 10K, halvmaraton og til og med en maraton.

NAP-OPPSETTING

Spor eller logg lurene dine automatisk for å se hvordan de er til nytte for kroppen din og hva deres ideelle tidspunkt og varighet bør være.

HELSESPORING FOR KVINNER

Spor og logg menstruasjonssyklusen eller svangerskapet, og få opplæring i trening og ernæring.

FORBEREDELSER

HÅNDLEDDSBASERT PULS

Konstante måling av pulsen din hjelper deg med å måle hvor hardt du jobber under aktiviteter, slik at du kan holde deg orientert hele dagen og natten1.

WRIST-BASED RUNNING DYNAMICS

Få målinger av avgjørende løpeberegninger som tråkkfrekvens, steglengde, bakkekontakttid og mer for å bidra til å forbedre løpeformen din.

VO2 MAX

Se ditt nåværende kondisjonsnivå, og spor endringer over tid for å sette mål, evaluere fremgang og mer.

INTENSITET MINUTER

Spor de moderate og kraftige aktivitetsminuttene dine for å hjelpe deg med å nå målene dine.

HRV STATUS

Få en dypere forståelse av din generelle helse, trening og restitusjon gjennom variasjon i hjertefrekvensen.

SPØRSMÅL OM LYD

Få lydoppdateringer om ytelsen din når den er paret med smarttelefonen din.

STRESSPORING

Finn ut om du har en rolig, balansert eller stressende dag.

PULS OX-SENSOR

Spor oksygenmetningen i blodet din mens du er våken eller sover2.

KRASSTRENING

Bla gjennom Garmin Connect-appen for å få dusinvis av gratis HIIT-, styrke-, kondisjonsøkter, yoga- og pilatesøkter. Du kan til og med bygge dine egne i appen og sende dem til klokken din.

HELSEBILDE

Logg en 2-minuttersøkt for å registrere viktig helsestatistikk, og lag deretter en rapport som du kan dele med legen din.

AKTIVITETSSPORING

Hold oversikt over de daglige skrittene dine, forbrente kalorier, klatret i gulv og mer fra håndleddet ditt1.

TRENINGSALDER

Vurderer hvor form du er sammenlignet med din faktiske alder.

UTFØRE

BUILT-IN GNSS

Våre innebygde sensorer kobles til flere satellittsystemer, slik at du sporer hvor du løper og få nøyaktig statistikk, inkludert distanse og tempo.

WRIST-BASED RUNNING POWER

Se hvor mye strøm du bruker på sti eller vei, slik at du kan administrere innsatsen og finjustere treningen.

INNEBYGDE SPORTSAPPER

Benytt deg av mer enn 25 innebygde aktiviteter, inkludert sykling, svømming i åpent vann, styrketrening og mer.

TRACK RUNNING

Registrere nøyaktige rundeavstander, og se avstandene dine i meter.

PACEPRO™ FEATURE

Planlegg løpsdagsstrategi med GPS-basert tempoveiledning for en valgt løype eller distanse.

CONNECT

SIKKERHET OG SPORING

Hvis klokken din registrerer at en hendelse har skjedd, vil den sende en melding med din posisjon direkte3. Eller hvis du føler deg utrygg, kan du gjøre det manuelt.

GARMIN PAY™ KONTAKTLØSE BETALINGER

Se deg gjennom betalingskøene eller kollektivtransportsystemene med deltagende tilbydere.

SMARTE VARSLER

Motta e-poster, tekstmeldinger og varsler på klokken din når den er paret med iPhone® eller Android™ smarttelefonen din.

LIVETRACK-FUNKSJON

Venner og familie kan følge din sanntidsposisjon3 og se forhåndsplanerte kurs.

GARMIN CONNECT APP

Se informasjon om helse og trening, ta kontakt med venner og mer.

CONNECT IQ™ STORE

Legg til urskiver, datafelt og apper i den parede klokken.