Garmin HRM-Run pulsmåler

Garmin HRM-Run™

HRM-Run-pulsmåleren gir de mest avanserte løpemålingene til de avanserte Garmin Forerunner®-treningsklokkene. Stroppen er komfortabel og lett justerbar, mens modulen er liten og lett og passer perfekt i stroppen.

HRM-Run gir seks data om løpsdynamikk:

• Pedalfrekvens – antallet skritt per minutt.
• Vertikal svingning – graden av spenst eller sprett i løpsbevegelsen, viser vertikal bevegelse for overkroppen, målt i centimeter for hvert skritt.
• Tid med bakkekontakt – tiden foten berører bakken mens du løper, målt i millisekunder.
• Balanse for tid med bakkekontakt – viser balanse for tid med bakkekontakt mellom venstre og høyre mens du løper (viser en prosentandel); for eksempel 53,2, med en pil som peker mot venstre eller høyre
• Skrittlengde er lengden mellom føttene fra den ene foten treffer bakken til neste fot treffer bakken, målt i meter
• Vertikalt forholdstall – forholdet mellom vertikal oscillasjon og skrittlengde (viser en prosentandel); et lavere tall tyder vanligvis på bedre løpeform

Disse sanntidsdataene kan hjelpe utøvere med å få ytelsen opp til neste nivå ved å vise dem hvor de kan forbedre løpeformen.